こむら返りの原因が冷えじゃなかったクライアントさん

「立ちっぱなしやったけどこむら返りならなかったです^_^」

80代のクライアントさん

地域の小学校でバザーがあり
冷えた体育館 4時間立ちっぱなしでお店の番をしていたけど
こむら返りにならなかったと喜んでくださいました(^^)

以前はバスツアーで座っているときや、地域の掃除後に立ち話をしているときによくこむら返りになっていたそうです

友達の間で「よくこむら返りになる人」という認識があるくらいだそうです

だから、今回のバザー中もしきりに「大丈夫?」と声をかけてもらっていたそうで、こむら返りにならずに番を終えたときにはみんなから祝福されたそうです

こむら返り一つですが
すごい物語があるなぁと思いつつ

このクライアントさん
それぐらいこむら返りになるので
4枚で1組のソックス
レッグウォーマー
足裏カイロ
腹巻
パッチ
温かいものをとる
入浴
などなど
あらゆる「こむら返りにならないためのあれこれ」をされていました

その理由を問うと「冷えが原因だから」ということでしたが、、、

こむら返りになる状況を聞いていると
「冷える」というワードが出てこない

長時間立ちっぱなし
長時間座りっぱなし

のときにこむら返りになる

冷える冬
エアコンガンガンの夏
だけでなく
過ごしやすい春でも秋でも
「ぱなし」だと
こむら返りになる

となると「冷え」も原因の一つなんだろうけども 主因ではなさそう

「ぱなし」に主因がありそうな気がするのはボクだけだろうか
と思いながら

こむら返りになりやすい立ち方 座り方を
しているとしたら
楽に立てたり座れたりしたらこむら返りにならないんちゃうかな?
という視点で整体&セルフケアを提案してみました

最後の方に
「ここで冷えじゃないと言われてから思っんですけど、立ってるときや座ってるときにあんまり冷えを感じてなかったです 笑」

「そうだ!」と思い込むとそのように感じるけど
冷静に考えると「全然ちゃうやん!」てことよくありますね 笑



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